Câte calorii are Anșoa?
206 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 26.9 g |
| Carbohidrați | 2.4 g |
| Grăsimi | 9.9 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 206 kcal | 26.9 g |
| 150 g | 309 kcal | 40.4 g |
| 200 g | 412 kcal | 53.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dinproteine (52%)
Repartiția energiei52% proteine · 5% carbohidrați · 43% grăsimi
Proteine la 100 kcal13.1 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont