Câte calorii are Ciupercă enoki?
44.4 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 2.4 g |
| Carbohidrați | 8.1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Fibre | 2.9 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 44 kcal | 2.4 g |
| 150 g | 67 kcal | 3.6 g |
| 200 g | 89 kcal | 4.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (73%)
Repartiția energiei22% proteine · 73% carbohidrați · 5% grăsimi
Proteine la 100 kcal5.5 g
Fibre la 100 g2.9 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont