Câte calorii are Făină de speltă?
364 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 14.5 g |
| Carbohidrați | 70.7 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Fibre | 9.3 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 364 kcal | 14.5 g |
| 150 g | 546 kcal | 21.8 g |
| 200 g | 728 kcal | 29 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămaremică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (78%)
Repartiția energiei16% proteine · 78% carbohidrați · 6% grăsimi
Proteine la 100 kcal4 g
Fibre la 100 g9.3 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont