Câte calorii are Mazăre?
81 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 5.4 g |
| Carbohidrați | 14 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Fibre | 5.7 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 81 kcal | 5.4 g |
| 150 g | 122 kcal | 8.1 g |
| 200 g | 162 kcal | 10.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (69%)
Repartiția energiei27% proteine · 69% carbohidrați · 4% grăsimi
Proteine la 100 kcal6.7 g
Fibre la 100 g5.7 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont