Câte calorii are Quinoa fiartă?
120 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 4.4 g |
| Carbohidrați | 21 g |
| Grăsimi | 1.9 g |
| Fibre | 2.8 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 120 kcal | 4.4 g |
| 150 g | 180 kcal | 6.6 g |
| 200 g | 240 kcal | 8.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (71%)
Repartiția energiei15% proteine · 71% carbohidrați · 14% grăsimi
Proteine la 100 kcal3.7 g
Fibre la 100 g2.8 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont