Câte calorii are Salată romaine crudă?
17 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 1.2 g |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Fibre | 1.8 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 17 kcal | 1.2 g |
| 150 g | 26 kcal | 1.9 g |
| 200 g | 34 kcal | 2.5 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (64%)
Repartiția energiei24% proteine · 64% carbohidrați · 12% grăsimi
Proteine la 100 kcal7.3 g
Fibre la 100 g1.8 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont