Câte calorii are Sarmale?
165 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 8 g |
| Carbohidrați | 12 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Fibre | 2.5 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 165 kcal | 8 g |
| 150 g | 248 kcal | 12 g |
| 200 g | 330 kcal | 16 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dingrăsimi (50%)
Repartiția energiei20% proteine · 30% carbohidrați · 50% grăsimi
Proteine la 100 kcal4.8 g
Fibre la 100 g2.5 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont