Câte calorii are Semințe de chia?
486 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 17 g |
| Carbohidrați | 42 g |
| Grăsimi | 31 g |
| Fibre | 34.4 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 486 kcal | 17 g |
| 150 g | 729 kcal | 25.5 g |
| 200 g | 972 kcal | 34 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămaremică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dingrăsimi (54%)
Repartiția energiei13% proteine · 33% carbohidrați · 54% grăsimi
Proteine la 100 kcal3.5 g
Fibre la 100 g34.4 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont