Câte calorii are Tilapia?
94.7 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 19 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 95 kcal | 19 g |
| 150 g | 142 kcal | 28.5 g |
| 200 g | 189 kcal | 38 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dinproteine (77%)
Repartiția energiei77% proteine · 0% carbohidrați · 23% grăsimi
Proteine la 100 kcal20.1 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont