Câte calorii are Varză bok choy?
20.3 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 1 g |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Fibre | 1.3 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 20 kcal | 1 g |
| 150 g | 30 kcal | 1.5 g |
| 200 g | 41 kcal | 2 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (70%)
Repartiția energiei20% proteine · 70% carbohidrați · 10% grăsimi
Proteine la 100 kcal5 g
Fibre la 100 g1.3 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont