Câte calorii are Varză collard?
46.9 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 3 g |
| Carbohidrați | 7 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Fibre | 3.8 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 47 kcal | 3 g |
| 150 g | 70 kcal | 4.5 g |
| 200 g | 94 kcal | 5.9 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (60%)
Repartiția energiei25% proteine · 60% carbohidrați · 15% grăsimi
Proteine la 100 kcal6.3 g
Fibre la 100 g3.8 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont