Câte calorii are Varză de bruxelles?
59.5 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 4 g |
| Carbohidrați | 9.6 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Fibre | 4.8 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 60 kcal | 4 g |
| 150 g | 89 kcal | 6 g |
| 200 g | 119 kcal | 8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (65%)
Repartiția energiei27% proteine · 65% carbohidrați · 9% grăsimi
Proteine la 100 kcal6.7 g
Fibre la 100 g4.8 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont