Câte calorii are Varză murată?
19 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 0.9 g |
| Carbohidrați | 4 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Fibre | 2.9 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 19 kcal | 0.9 g |
| 150 g | 29 kcal | 1.4 g |
| 200 g | 38 kcal | 1.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (78%)
Repartiția energiei18% proteine · 78% carbohidrați · 4% grăsimi
Proteine la 100 kcal4.7 g
Fibre la 100 g2.9 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont