Câte calorii are Yaourt grecque?
65 kcal la 100 g · OLYMPUS
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 8 g |
| Carbohidrați | 3.8 g |
| Grăsimi | 2 g |
| din care zaharuri | 3.8 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 65 kcal | 8 g |
| 150 g | 98 kcal | 12 g |
| 200 g | 130 kcal | 16 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dinproteine (49%)
Repartiția energiei49% proteine · 23% carbohidrați · 28% grăsimi
Proteine la 100 kcal12.3 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont