Câte calorii are Ciupercă portabella?
32.4 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 2.8 g |
| Carbohidrați | 4.7 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Fibre | 1.9 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 32 kcal | 2.8 g |
| 150 g | 49 kcal | 4.1 g |
| 200 g | 65 kcal | 5.5 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (57%)
Repartiția energiei34% proteine · 57% carbohidrați · 9% grăsimi
Proteine la 100 kcal8.5 g
Fibre la 100 g1.9 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont