Câte calorii are Mure?
43 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 1.4 g |
| Carbohidrați | 10 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 5.3 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 43 kcal | 1.4 g |
| 150 g | 65 kcal | 2.1 g |
| 200 g | 86 kcal | 2.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămicămică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (80%)
Repartiția energiei11% proteine · 80% carbohidrați · 9% grăsimi
Proteine la 100 kcal3.3 g
Fibre la 100 g5.3 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont