Câte calorii are Somon sălbatic?
130 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 22.3 g |
| Carbohidrați | 0 g |
| Grăsimi | 4.9 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 130 kcal | 22.3 g |
| 150 g | 195 kcal | 33.5 g |
| 200 g | 260 kcal | 44.6 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dinproteine (67%)
Repartiția energiei67% proteine · 0% carbohidrați · 33% grăsimi
Proteine la 100 kcal17.2 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont