Câte calorii are Usturoi?
149 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 6.4 g |
| Carbohidrați | 33 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 2.1 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 149 kcal | 6.4 g |
| 150 g | 224 kcal | 9.6 g |
| 200 g | 298 kcal | 12.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (81%)
Repartiția energiei16% proteine · 81% carbohidrați · 3% grăsimi
Proteine la 100 kcal4.3 g
Fibre la 100 g2.1 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont