Câte calorii are Usturoi crud?
143 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 6.6 g |
| Carbohidrați | 28.2 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Fibre | 2.7 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 143 kcal | 6.6 g |
| 150 g | 215 kcal | 9.9 g |
| 200 g | 286 kcal | 13.2 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (79%)
Repartiția energiei19% proteine · 79% carbohidrați · 2% grăsimi
Proteine la 100 kcal4.6 g
Fibre la 100 g2.7 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont