Câte calorii are Năut fiert?
164 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
| Proteine | 8.9 g |
| Carbohidrați | 27 g |
| Grăsimi | 2.6 g |
| Fibre | 7.6 g |
Pe porție
| Cantitate | Calorii | Proteine |
|---|---|---|
| 100 g | 164 kcal | 8.9 g |
| 150 g | 246 kcal | 13.4 g |
| 200 g | 328 kcal | 17.8 g |
Profil nutrițional
Densitate energeticămediemică sub 100 kcal · medie 100–250 · mare peste 250
Caloriile vin mai ales dincarbohidrați (65%)
Repartiția energiei21% proteine · 65% carbohidrați · 14% grăsimi
Proteine la 100 kcal5.4 g
Fibre la 100 g7.6 g
Nu vrei să cauți fiecare aliment?
Fotografiază masa și primești în ~10 secunde preparatul, ingredientele și caloriile — fără să-ți faci cont.
Încearcă acum — fără cont